Humanbrev 1

Livsbalas

En dag/dygn består av 24 timmar eller 86 400 sekunder. Ett liv varar i genomsnitt 30 000 dygn, vilket är ungefär 82 år. Det är dina år bakom dig och dina år framför dig. Vem är det som bestämmer över dina 30 000 dygn? Följer du bara med eller bestämmer du själv hur dina dygn ser ut?

 klocka photo_4004_20090125

Din dygnstid är din färskvara. Dygnet består, grovt sett, av tre delar, sömn, arbete och fritid/familj. Det är viktigt att skapa balans mellan delarna och vara sin egen tidssättare och inte låta sig styras av tekniken, krav och måsten (egna och andras, uttalade och outtalade)…….

Hur använder du din tid? Vem bestämmer i ditt liv?

Vi håller seminarium/utbildning i Livsstil och livsbalans. kontakta oss för ytterligare information.