En kurs i att optimera dig som människa, medarbetare och ledare Lär dig mer om uppmärksamhetsträning, självkännedom och att skapa goda relationer Kursens huvudinnehåll och rubriker Dag 1 och 2 Hjärnan och hjärnforskning Autopilot Livsbalans Emotionell intelligens (EQ) Självkunskap och vägen till EQ Självbedömning Meditation och andning Medvetet lyssnande Självkänsla Det sanna jaget Dag 3 och 4 Själviakttagelse och självbehärskning Responsflexibilitet… Läs mer