Optimera dig själv

En kurs i att optimera dig som människa, medarbetare och ledare Lär dig mer om uppmärksamhetsträning, självkännedom och att skapa goda relationer Kursens huvudinnehåll och rubriker Dag 1 och 2 Hjärnan och hjärnforskning Autopilot ­Livsbalans ­Emotionell intelligens (EQ) ­Självkunskap och vägen till EQ ­Självbedömning ­Meditation och andning ­Medvetet lyssnande ­Självkänsla ­Det sanna jaget Dag 3 och 4 ­Själviakttagelse och självbehärskning ­Responsflexibilitet… Läs mer




Humandikter

Desiderate Vandra lugnt i brådskan och larmet minns vilken frid som finns i tystnaden. Lev i sämja med andra människor, så långt det är möjligt utan att förneka dig själv. Hävda din sanning lugnt och högt. Lyssna också till vad andra säger, även dårar och ignoranter har sin berättelse. Om du jämför dig med andra kan du bli bitter eller… Läs mer