Mindfulness i hjärnan

Sitter och läser ”Mindfulness i hjärnan” av Åsa Nilsonne. Helt fantastisk liten bok, som lär mig mycket om hjärnan och hur den fungerar. Den ger hopp för alla dem som tror att hjärnan bara är en stor ofromlig klump på ca 1½ kg. Hjärnan är formbar hela livet och som mest formbar är den när man är liten. Så här… Läs mer